Esikilpavalmennus toteutetaan pääosin iltapäivätoimintana. Toiminta on tarkoitettu vuonna 2015 syntyneille ja sitä nuoremmille kilpapelaajille. Mukaan voidaan ottaa myös hieman vanhempia pelaajia, mikäli pelitaso näin edellyttää. Harjoittelu toteutetaan pääasiassa pienissä harjoitusryhmissä yksilöllisen valmennuksen takaamiseksi. Toiminnan päätavoitteena on määrällisesti ja laadullisesti riittävä laji- ja fysiikkaharjoittelu.

Mallissa on monia etuja:

1. Lasten ja perheiden päivärytmi helpottuu huomattavasti. Lapset ovat virkeitä harjoituksiin tullessa, vanhempien kuljetusrumba vähenee ja vapaat illat jättävät aikaa kavereille, muille harrastuksille ja perheelle.

2. Tenniksen lajiharjoittelu on mahdollista toteuttaa pienissä ryhmissä ja yksilölliset tavoitteet huomioiden seuran parhaiden juniorivalmentajien johtamana.

3. Toimintamalli luo vahvaa ryhmä- ja joukkuehenkeä pelaajien välille. Tiiviissä kaveripiirissä harjoittelu on mielekästä ja motivoivaa.

Pelaajat sitoutuvat ympärivuotiseen harjoitteluun ja kilpailemiseen (laskutus 11kk vuodessa).

SISÄKAUDEN PÄIVÄRYTMI

Iltapäivätoiminnassa juniorit tulevat tennishallille suoraan koulusta. Jokainen päivä alkaa terveellisellä välipalalla ja läksyjen teolla, minkä jälkeen pelaajat siirtyvät treeneihin.

Tyypillinen päiväohjelma:

klo 12:30-14:00 Lapset saapuvat hallille, välipala, läksyjen teko (osalla miniyksärit)

klo 14:00-17:00 Harjoitukset, jotka sisältävät ohjattua ja ei-ohjattua lajiharjoittelua sekä fysiikkaharjoittelua

Mikäli koulu päättyy myöhemmin, harjoitusaikaa muokataan siihen sopivaksi (harjoitusten kokonaiskesto vaihtelee päivästä riippuen 2-3h). Koulujen kanssa on myös mahdollista neuvotella joustoista, jos toiveena harjoitella enemmän ja päästä treeneihin aikaisemmin (päävalmentaja on tällöin kouluun yhteyksissä yhdessä vanhempien kanssa).

Iltapäivätoimintaan valittavilta pelaajilta edellytetään sitoutumista harjoitteluun vähintään kolmena arkipäivänä viikossa. Poikkeuksen tekevät Esikilpa R-pelaajat, joilla on vähintään kaksi tavoitteellista urheilulajia. Iltapäivätoiminnan pelaajat valitaan mukaan valmennusjohdon toimesta ja paikkoja on rajoitetusti.

Esikilpaohjelman valmennuspaketit:

Esikilpa IP

• Laji- ja oheisharjoittelua kolmena tai neljänä arkipäivänä viikossa
• Iltapäivätoiminnan muut palvelut ja ohjelma sekä kyytipalvelumahdollisuus
• Hinnat: Esikilpa IP 3: 315 euroa / kuukausi

Esikilpa IP 4: 410 euroa / kuukausi

Esikilpa R– räätälöity paketti

• Tarkoitettu useampaa lajia tavoitteellisesti harrastaville
• Laji- ja oheisharjoittelua vähintään kahtena arkipäivänä viikossa
• Iltapäivätoiminnan muut palvelut ja ohjelma sekä kyytipalvelumahdollisuus
• Hinta 210 euroa / kuukausi

Esikilpa ILTA

• Laji- ja oheisharjoittelua kahtena tai kolmena arkipäivänä viikossa (harjoitukset ma, ti ja to klo 16.30-18)
• Hinnat: Esikilpa ILTA 2: 200 euroa/kuukausi (kaksi treeniä viikossa) Esikilpa ILTA 3: 285 euroa/kuukausi (kolme treeniä viikossa)

MUISTILISTA KAUDESTA 2024-2025

• Kausi alkaa maanantaina 19.8.2024 ja päättyy sunnuntaina 17.8.2025
• Hakeminen viimeistään tiistaina 30.4.2024
• Lukkarit Pekalle wa:lla heti kun ne on saatu
• Kesäkauden harjoittelu muodostuu kerran päivässä harjoittelusta ja leiripäivistä (harjoituspäivien määrä sama kuin sisäkaudellakin)
• Toiminnassa on kuukausimaksu. Kauden aikana laskutetaan 11 kuukautta.

Toimintatauot:

• Joululoma 22.12.2024 – 1.1.2025
• Kesäloma 5.–27.7.2025 (Tampere Open -viikolla treenejä pallohenkilöille ja linjatuomareille)
• Muita vapaapäiviä: loppiainen, helatorstai, pääsiäinen, vappu, juhannusaatto ja itsenäisyyspäivä

Kilpailuseuranta:

• SM12 ja JGP-masters (priorisointi kaksinpeleissä)
• JGP10-12-osakilpailusarjan pääkisat aktiiviviikoilla (ei toimintataukojen aikana, kisaseurannassa priorisointi kaksinpeleissä)
• Muut valmennuksen valitsemat kilpailut (esim. osa Suomen TE12-kisoista)
• Valituissa kisoissa oltava vähintään neljä osallistujaa, jotta valmentaja mukaan.

Harjoitusmaksuun kuuluu lisäksi:

• Seuran jäsenmaksu
• Seuran sisäiset tenniskoulukilpailut kerran kuukaudessa
• Oma varustekaappi tennishallilla
• Välipala

Yhteydenpito ja tiedottaminen:

• Vanhempainvartit 2-3 kertaa vuodessa vastuuvalmentajan vetäminä, kauden ensimmäiset pidetään syyskuun aikana
• Vanhempainillat 2-3 kertaa vuodessa päävalmentajan johdolla
• Pääosa viestinnästä ryhmän Whatsapp-ketjussa

LASKUTUS JA IRTISANOMINEN

• Laskutus tapahtuu viidessä erässä, ellei muusta sovittu
• Kausimaksu sisältää seuran jäsenmaksun
• Sairaus- ja loukkaantumistapauksissa pelaajalla on kahden viikon omavastuu: tämän ajan yli menevältä osalta pelaajalta ei peritä maksua, kun hän toimittaa lääkärintodistuksen päävalmentajalle
• Pidempikestoisissa loukkaantumistilanteissa rankingia ja kisamääriä katsotaan ja suhteutetaan tapauskohtaisesti
• Toiminnassa on kahden kuukauden omavastuuosuus, mikäli haluaa irtisanoutua kesken kauden
• Mikäli seura irtisanoo pelaajan toiminnastaan kilpavalmennuksen toimintasääntöjen rikkomisesta, palautetaan kahden kuukauden omavastuuosuus takaisin pelaajalle

LISÄTIETOJA:

Kilpavalmennuksen päävalmentaja Pekka Kainulainen puh. 040 744 3553